Mischa Miltenberger von Adios Angst im Mixtape des Monats

Im ersten Mixtape-Podcast 2016 interviewe ich Mischa Miltenberger vom Blog „Adios Angst„. Es geht in dem intensiven Gespräch um zahlreiche Ängste und eine schwere Depression, mit denen Mischa jahrelang kämpfen musste. Er erzählt aber auch wie er aus diesem Tief wieder herauskam und wie gut es ihm heute geht. Zum Jahresauftakt ist so eine hoffnungsvolle Podcast-Folge genau das Richtige.

Interview mit Mischa Miltenberger

Als „professionellen Hasenfuß“ bezeichnete sich Mischa Miltenberger in einem Vortrag in der Fachklinik. Dort landete er im Mai 2013 nachdem nichts mehr ging. Er war völlig ausgebrannt von seinem Job als Zeitungsredakteur und seiner Angst, die ihn immer wieder heimsuchte.

Einen missglückten Versuch, den Job weiterzuführen, später, kündigte er seinen Job. Und machte sich mit seinem VW Bully auf eine Tour durch ganz Europa. Im Interview erzählt Mischa die ganze Geschichte und gibt Einblicke, wie es ihm heute geht und was er jetzt macht – zum Beispiel sein neues Projekt Vollkorrekt.de.

Mischa Miltenberger und ich sprechen über:

• …wovor die Ängste von Mischa kamen und wie sie sich bemerkbar gemacht haben.
• …wie er seine Angst in den Griff bekommen hat.
• …warum er auf Europatour gegangen ist.
• …was er heute macht.
• …und vieles mehr.

Shownotes:

• Die „Fuck-it-Lösung“ von John Parkin*
• Zum tollem Buch „I love Mondays von Tim Chimoy*, wo Mischa ausführlich über seine Ängste schreibt
• „Wie ich das Vertrauen in meinen Körper wiedergewonnen habe“
• Mehr über die Europatour 2014 mit dem VW Bully
• Nur Mut: Zu den Interviews mit anderen Betroffenen von Mischa

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